Щеплення перед подорожжю до Танзанії

Коли ви починаєте планувати подорож до Танзанії, природно виникають запитання про здоров'я та захист від окремих хвороб, поширених в Африці. У цій статті зібрано важливу для Танзанії інформацію: які щеплення є обов'язковими, а які рекомендованими.

Обов'язкові щеплення для в'їзду до Танзанії та на Занзібар

Попри поширену думку, мандрівникам, які прибувають до Танзанії зі США, Великої Британії, країн Європейського Союзу або більшості інших держав світу, спеціальні щеплення не потрібні.

Важливо про жовту гарячку

Єдиний виняток – якщо ви прибуваєте з країни, де існує ризик жовтої гарячки, або відвідували таку країну раніше. У цьому разі для в'їзду до Танзанії потрібне щеплення проти жовтої гарячки. Якщо сертифіката немає, вакцинацію іноді можна пройти «на місці» під час проходження імміграційного контролю.

Водночас варто пам'ятати, що до цієї вакцини вже багато років ставляться дуже уважно, і саме її найчастіше перевіряють під час в'їзду до Танзанії.

Якщо ви не подорожували до країни з ризиком жовтої гарячки, підтвердження цього щеплення надавати не потрібно.

Профілактика малярії

Якщо ви плануєте тривале перебування в регіонах Танзанії, де теоретично можливе зараження малярією, варто заздалегідь подбати про профілактику цієї хвороби, яку переносять комарі.

Зазвичай такі заходи рекомендують тим, хто планує довгу подорож різними країнами Африки, а не лише однією державою, або збирається жити й працювати в Танзанії. Деякі мандрівники, які їдуть на сафарі, сходження в гори чи пляжний відпочинок у Танзанії, також розглядають профілактичні препарати проти малярії. Це розумний запобіжний крок, щоб один невдалий укус комара не зіпсував вашу відпустку.

Рекомендовані щеплення

Хоча для Танзанії немає обов'язкових щеплень, за винятком можливого випадку з жовтою гарячкою, існує кілька рекомендованих вакцин.

Нижче – важлива інформація для тих, хто розглядає подорож до Танзанії. Багато з цих щеплень належать до стандартних запобіжних заходів для поїздок до країн, що розвиваються. Якщо ви часто подорожуєте, частина або всі ці вакцинації у вас, імовірно, вже є.

Стандартні щеплення

До стандартного переліку хвороб, проти яких туристам рекомендують вакцинуватися, належать правець, дифтерія, а також гепатит A і B.

Вважається, що правець частіше трапляється в країнах поблизу екватора. За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) ВООЗ, або Всесвітня організація охорони здоров'я, – міжнародна організація ООН, головна мета якої полягає в роботі заради здоровішого майбутнього населення світу. ВООЗ співпрацює з національними міністерствами охорони здоров'я, встановлює стандарти та формує міжнародні рекомендації. Серед ключових досягнень ВООЗ – ліквідація натуральної віспи, успішні кампанії проти малярії та інших хвороб. Танзанія належить до країн із найнижчим рівнем захворюваності на правець і в цій шкалі оцінювання позначена як "рідкісні, дуже поодинокі випадки". Для профілактики часто використовують комбіновану вакцину АКДП проти кашлюку, дифтерії та правця. Дорослим рекомендують повторну вакцинацію проти двох останніх хвороб кожні 10 років, тож перед поїздкою до Танзанії варто перевірити актуальність щеплень.

Вірус гепатиту A найчастіше потрапляє в організм людини через забруднену воду або їжу. Гепатитом B можна заразитися через недотримання гігієнічних норм або використання забруднених особистих інструментів, наприклад у манікюрному салоні чи спа із сумнівною санітарією. Під час подорожі Танзанією ми наполегливо радимо пити лише бутильовану воду. Вірус гепатиту B передається через біологічні рідини інфікованої людини. У більшості країн із розвиненою системою охорони здоров'я можна зробити щеплення проти обох типів гепатиту.

Зазначені вище хвороби становлять для туристів у Танзанії приблизно такий самий ризик, як і в їхній рідній країні. Теоретично поранитися й занести інфекцію в рану можна і під час звичайної прогулянки парком біля дому, і під час експедиції в Танзанії. Більший ризик пов'язаний із брудною водою, тому Altezza Travel забезпечує всіх гостей бутильованою питною водою протягом усієї подорожі.

Додаткові поради

У розширених рекомендаціях є ще кілька стандартних вакцин, які входять до національних календарів щеплень. Наприклад, Центри з контролю та профілактики захворювань США (CDC) Центри з контролю та профілактики захворювань, або CDC, – національний інститут громадського здоров'я США, який бере участь у глобальних програмах охорони здоров'я в різних країнах світу. Ми посилаємося на CDC, оскільки ця установа має одні з найдоступніших і найповніших даних про інфекційні та хронічні захворювання в різних країнах, а також рекомендації, засновані на доказах. рекомендують мандрівникам до Танзанії перед поїздкою переконатися, що вони вакциновані проти таких хвороб, як вітряна віспа, кашлюк-дифтерія-правець, грип, кір-паротит-краснуха, поліомієліт і оперізувальний лишай. Більшість цих щеплень роблять у дитинстві.

Також можна захиститися від черевного тифу, який передається через неналежну гігієну, пов'язану з водою, їжею або забрудненими поверхнями. CDC рекомендує це щеплення тим, хто планує подорожувати самостійно, жити в сільській місцевості та харчуватися поза готелями в місцях із низькими санітарними стандартами.

Мандрівникам, які планують волонтерство з тваринами, наприклад у програмі порятунку собак, радять заздалегідь зробити щеплення проти сказу.

Гості, які вирушають на сафарі з Altezza Travel, не контактують із тваринами напряму – лише спостерігають за ними й фотографують з безпечної відстані.

За інформацією посольства США

Якщо ви мандрівник зі США й шукаєте пригоду в Танзанії, ви могли бачити сайт посольства США в Танзанії та наведені там застереження, зокрема щодо малярії, денге й жовтої гарячки.

Малярія

Доведено ефективних вакцин проти малярії наразі не існує. Є лише препарати, які можуть працювати як профілактичний захід і знижувати ризик зараження. У деяких випадках такі ліки потрібно приймати до подорожі в Танзанію та під час неї.

Перед поїздкою обговоріть варіанти протималярійної профілактики зі своїм лікарем, оскільки ці препарати можуть мати різні побічні ефекти.

Малярію спричиняє паразит, переносником якого є самка комара. Хвороба частіше трапляється в тропічних регіонах, де комарі-переносники малярії живуть переважно в низинних, заболочених і лісистих місцевостях.

Оптимальні умови для розмноження небезпечних малярійних комарів – стояча вода, безвітряні ділянки та стабільна температура вище 20 °C. Тому місця, віддалені від озер чи ставків, або території з постійним бризом, зокрема узбережжя, менш імовірно приваблюють таких комарів.

Для туристів, які приїжджають до Танзанії на високогірні сходження та сафарі, ризики малярії мінімальні. Найвища ймовірність контакту з інфікованими комарами теоретично можлива в готелях поблизу боліт, але таких готелів немає в сафарі-програмах Altezza Travel. Водночас усі готелі, де зупиняються наші гості, обладнані москітними сітками.

Окрім протималярійних препаратів, мандрівники можуть дотримуватися простих запобіжних заходів: користуватися сітками й пологами вночі, носити довгі штани та сорочки з довгими рукавами ввечері й уранці, а також наносити репелент від комарів.

Більше деталей про профілактику малярії можна знайти в цій статті. 

Для туристів ризик захворіти на малярію може звучати дуже тривожно, однак небезпека часто пов'язана не лише зі станом здоров'я, а й із доступом до лікування та фінансами. За даними CDC, малярія посідає 7 місце серед причин смерті в країні, проте значна частина таких випадків припадає на найбідніші групи населення та дітей. Затримка з отриманням медичної допомоги, нестача коштів на ліки або вже наявні порушення імунітету часто стають чинниками цих трагічних випадків. Майже за 10 років життя й роботи біля підніжжя Кіліманджаро ніхто з нашої команди не хворів на малярію.

Лихоманка денге

Деякі посольства іноземних держав у Танзанії вважають за необхідне попереджати мандрівників про сезонні спалахи лихоманки денге на островах Занзібару та материковій частині Танзанії. Денге – це вірусна інфекція, яку переносять окремі види комарів. Хвороба небезпечна тим, що інколи призводить до ускладнення, відомого як «тяжка денге». ВООЗ зазначає, що тяжка денге передусім трапляється в деяких країнах Азії та Латинської Америки, додаючи, що спалахи звичайної денге також фіксували в Європі.

Види комарів, здатні переносити лихоманку денге, розмножуються в ємностях із водою, яку довго зберігають, наприклад для аварійних запасів. Altezza Travel не зберігає воду таким способом, і ми не бачимо такої практики в партнерських готелях, де зупиняються наші гості.

Для індивідуальної профілактики денге діють ті самі рекомендації, що й для малярії: одяг із довгими рукавами, репеленти вранці та ввечері, а також москітні сітки на вікнах і над ліжками в місцях проживання.

Жоден член команди Altezza Travel ніколи не стикався з лихоманкою денге. У цьому питанні наше завдання – просто поінформувати вас про можливі ризики та дати найкращі поради для захисту здоров'я.

Сонна хвороба та мухи цеце

Хоча хворобу, пов'язану з мухами цеце, або африканський трипаносомоз, окремо не згадує жодна організація, ми також хочемо сказати про неї. Це захворювання, відоме як сонна хвороба, виникає внаслідок зараження паразитами трипаносомами, які найчастіше потрапляють до організму людини через переносника – муху цеце.

Ці мухи живуть у теплих вологих місцях, зокрема на берегах річок або поблизу водойм без належного стоку. До групи ризику належать мешканці сіл і люди певних професій: лісоруби, дорожні робітники, рибалки тощо. Передача паразитів також можлива через обмін забрудненими біологічними рідинами з іншою людиною.

Важливо пам'ятати, що в Африці є 2 підвиди збудника, небезпечні для людини: Trypanosoma brucei gambiense в Західній і Центральній Африці та Trypanosoma brucei rhodesiense у Південній і Східній Африці, до якої належить Танзанія.

За даними ВООЗ, західно- та центральноафриканський варіант спричиняє 97% випадків, тоді як другий, що трапляється в Танзанії та інших країнах Східної Африки, – решту 3%. Крім того, ВООЗ відносить Танзанію до країн, де останніми роками виявляють лише від 1 до 10 нових випадків на рік.

Варто зазначити, що профілактичний контроль мух цеце на Занзібарі в Танзанії був настільки успішним, що його перейняли інші країни.

Хоча вакцини проти сонної хвороби немає, мандрівникам не варто її боятися: за наявною в нас інформацією, вона не становить актуального ризику для поїздок до Танзанії.

Жовта гарячка

Жовта гарячка – хвороба, про яку наші гості запитують найчастіше. Це ще одне вірусне захворювання, яке передається через інфікованого комара.

У Танзанії ця хвороба не є поширеною завдяки суворим державним заходам профілактики, зокрема вимозі сертифікатів вакцинації для мандрівників із країн ризику перед в'їздом до країни. Якщо ви прибуваєте зі США або будь-якої європейської країни, щеплення не потрібне, якщо перед цим ви не відвідували країну, ендемічну щодо жовтої гарячки.

Якщо ваша подорож включає одну з країн, ендемічних щодо жовтої гарячки, під час в'їзду до Танзанії у вас попросять сертифікат вакцинації. На півночі та заході Танзанія межує з країнами, де випадки жовтої гарячки трапляються більш-менш регулярно, зокрема із сусідніми Кенією та Угандою, Для Кенії повідомляють про менш ніж 30 випадків на 100 000 населення, а для Уганди – менш ніж 13 випадків на ті самі 100 000 населення, що є найнижчими показниками серед усіх країн. Ці дані отримані через пошук у спеціалізованих медичних базах за період із 1975 до 2020 року та опубліковані в рецензованому журналі BMC Infectious Diseases у жовтні 2021 року.  Руандою, Бурунді та Демократичною Республікою Конго, тож врахуйте це під час планування маршруту. 

Єдиний виняток, який дозволяє не робити щеплення проти жовтої гарячки, – транзит через ці країни тривалістю менш ніж 12 годин.

Чи має сенс вакцинація проти жовтої гарячки для додаткової безпеки? CDC не рекомендує її тим, хто подорожує до Танзанії з неендемічних країн. Водночас, якщо ви часто мандруєте й плануєте відвідувати інші країни Африки або Центральної та Південної Америки, вакцинація є доцільною.

До того ж 1 щеплення проти жовтої гарячки забезпечує захист на все життя.

Більше про жовту гарячку можна прочитати в нашому детальному матеріалі у блозі. Там пояснюємо, що спричиняє хворобу, як від неї захиститися та які країни належать до зони ризику.

Підсумок

Для мандрівників із Європейського Союзу, США та багатьох інших країн обов'язкових щеплень для в'їзду до Танзанії немає.

Кожен мандрівник сам обирає, які щеплення вважає доречними, спираючись на рекомендації свого міністерства охорони здоров'я, особисті консультації з лікарями, яким довіряє, і власне розуміння стану здоров'я.

Тим, хто приїжджає до Танзанії на короткий час, щоб дослідити маршрути сходження на Кіліманджаро, вирушити на сафарі до національних парків або відпочити на пляжах Занзібару, ми радимо не ускладнювати підготовку надмірними хвилюваннями про ризики в Африці. Достатньо розумних запобіжних заходів – і можна спокійно насолоджуватися відпусткою в одній із найбезпечніших країн континенту, прекрасній Танзанії.

Хочете дізнатися більше про подорожі Танзанією?

Зв'яжіться з нашою командою. Ми добре знаємо всі головні напрямки Танзанії. Наші консультанти з подорожей, що працюють біля Кіліманджаро, поділяться практичними порадами й допоможуть спланувати вашу подорож.

Більше цікавих статей